中村中学开展心理健康讲座呵护青少年健康成长

5月14日上午，中村中学开展学生心理健康讲座活动，让每一位学生都能在知识海洋中遨游的同时，也能拥有强健的心理防线。

活动邀请到禄丰市妇幼保健院副院长、主管护师、心理咨询师杨明凤入校为学生开展心理健康讲座。内容围绕心理健康的概念、学生心理健康常见问题、生理与心理关联、影响心理健康的因素和预防与应对策略等方面的知识，并针对学生在学习、生活中常见的心理健康问题，如学业压力引发的焦虑、人际交往中的困惑、厌学等，进行了深入浅出的讲解。讲解不仅分析了问题产生的根源，还详细介绍了多种实用的应对策略和自我调节方法。同时，通过分享了大量真实案例，让学生们更直观地理解心理健康问题的表现及影响，增强了讲座内容的说服力和感染力。

讲座结束后，同学们纷纷表示收获满满，学会了如何正确对待自己的情绪，也掌握了实用的情绪调节技巧。此次心理健康讲座，为学生们打开了一扇了解自我、关爱心灵的窗户，对培养学生良好的心理素质、塑造健康人格起到了积极的推动作用。未来，中村中学将继续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的成长保驾护航。