仁兴镇：心理健康讲座温情开讲 共筑基层“心”防线

在基层工作与生活的双重压力下，干部职工和群众的心理健康愈发重要。2025年6月26日，仁兴镇积极行动，精心组织开展职工心理健康专题讲座，特邀黄芹老师（云南省心理卫生协会秘书长、云南省总工会职工心理服务专家组成员）前来授课，为基层干部群众送上一份关注心灵健康的“及时雨”，共计113名干部职工、群众代表参与此次活动。

讲座过程中，黄芹老师用一个个生动鲜活的案例，结合专业知识，为全体参与者打开了认识心理健康的新窗口。从日常生活中常见的情绪波动，到工作压力引发的心理问题，黄芹老师都一一剖析，并给出实用的解决办法。无论是情绪调节的小妙招，还是应对压力的策略，都让大家豁然开朗，仿佛找到了守护心灵健康的“钥匙”。

互动环节将活动氛围推向高潮。参加者们纷纷敞开心扉，分享自己在工作和生活中遇到的心理困扰。有职工坦言基层工作任务繁重，长期处于高强度工作状态下，身心俱疲；也有群众倾诉家庭矛盾带来的焦虑，不知如何缓解。面对这些问题，黄芹老师耐心倾听，逐一解答，结合每个人的实际情况，提供个性化的心理疏导建议。现场氛围热烈而温暖，大家在交流中不仅得到了专业的帮助，也感受到了彼此的关怀与支持。

“这次讲座就像一场及时雨，让我学会了如何科学调节情绪，以后面对工作压力也更有信心应对了。”一位参与讲座的干部感慨道。此次心理健康专题讲座，成功搭建起学习心理健康知识、释放心理压力的平台，有效提升了基层干部群众的心理健康意识和自我调适能力。

展望未来，我镇将持续关注干部群众心理健康需求，把心理健康服务作为常态化工作推进。计划通过举办团体辅导、心理沙龙等多样化活动形式，进一步筑牢基层心理健康防线，为基层发展注入“心”动力，促进社会和谐稳定。